Biasanya, tali pusat akan lepas setelah 7-10 hari. Tali pusat yang dibiarkan kering dan tidak diberi apa-apa juga memiliki risiko infeksi yang lebih kecil.
Untuk mengurangi gesekan antara tali pusat dengan popok, lipatlah bagian atas popok, atau gunakan popok khusus yang didesain memiliki celah pada bagian pusarnya.
Jika Bunda menemukan tanda-tanda infeksi, seperti timbul nanah, bau, atau lingkaran kemerahan di sekitar tali pusat, segera hubungi dokter anak. Nanah yang keluar, bisa dibersihkan dengan pembersih yang aman untuk bayi.
Sedangkan jika terjadi pendarahan, oleskan sedikit alkohol atau salep antibiotik di area tali pusat.
(sumber: parenting.co.id)
Siklus Haid seorang wanita rata-rata terjadi sekitar 28 hari. dan berlangsung selama 2 – 7 hari. dan Hilangnya darah rata-rata adalah sekitar 60-100ml. , jika terjadi penyimpangan dari hal di atas, maka mulai bisa dikatakan haid tidak normal , apa saja yang bisa menyebabkan...?
berikut diantaranya:
__1. AKTIVITAS BERLEBIHAN (KECAPEKAN)__
Aktivitas yang berlebih (Terlalu Capai) juga bisa menyebabkan gangguan kelenjar hipotalamus, yang nantinya juga mempengaruhi hormon menstruasi , yaitu mempengaruhi pelepasan LS dan FSH, yaitu hormon hipofisis yang memicu ovulasi
__2.STRES (BEBAN PSIKOLOGIS)__
Stres emosional yang berat misalnya, Deadline tugas kantor, mendekati Ujian akhir semester, kehilangan pekerjaan, baru putus dengan kekasih, dsb. juga dapat menyebabkan perdarahan yang tidak teratur. karena saat terjadi hal tersebut, tubuh akan memproduksi hormon stres yang akan mempengaruhi pengeluaran hormon menstruasi
__3.BERAT BADAN__
Naiknya berat badan yang signifikan atau penurunan berat badan juga dapat menyebabkan siklus yang tidak teratur. Kenaikan berat badan yang signifikan dapat menunjukkan adanya gangguan tiroid. Gangguan tiroid sangat umum terjadi pada wanita dan dapat menyebabkan kenaikan berat badan, siklus tidak teratur, lesu dan lain-lain. Berat badan yang berlebihan juga dapat menandakan terjadinya penyakit ovarium polikistik yang merupakan masalah hormonal dan mungkin memerlukan pengobatan.
__4. KEHAMILAN__
Alasan paling umum dari siklus menstruasi yang tidak teratur dalam kelompok usia reproduksi biasanya berhubungan dengan kehamilan. Jika periode haid terlewati, tes kehamilan menjadi sebuah keharusan. Kadang-kadang kehamilan juga bisa terjadi pada pasien perimenopause (dekat menopause). Sementara jika perdarahan melampaui batas waktu, bisa jadi tanda dari kehamilan ektopik (kehamilan di luar rahim).
__5. PERIMENOPAUSE__
Siklus yang tidak teratur juga terjadi pada periode perimenopause. yaitu periode dimana seorang wanita akan memasuki masa menopause. Beberapa perubahan dalam siklus ini biasanya dapat diterima dan tidak memerlukan pengobatan, sementara perdarahan yang berat memerlukan evaluasi lebih lanjut. Pendarahan setelah mencapai menopause adalah suatu yang tidak normal dan harus diselidiki.
__6. KONTRASEPSI HORMONAL__
Berbagai bentuk kontrasepsi juga dapat mengakibatkan siklus menstruasi Anda tidak teratur. Penggunaan pil KB, suntik KB, maupun KB hormonal yang lain juga dapat menyebabkan perdarahan hanya sedikit atau bahkan mengakibatkan perdarahan berat. Pemberian suntikan untuk kontrasepsi pasca melahirkan juga dapat menyebabkan haid tidak teratur.
__7.GANGGUAN ORGAN KANDUNGAN__
adanya kelainan pada organ kandungan (misalnya Myoma Uteri, Polip) juga bisa memberikan keluhan perdarahan diluar haid biasanya,
Sumber: http://bit.ly/SeputarHaid
demikian beberapa penyebab haid tidak normal, Semoga bermanfaat,
juga bisa sebagai bahan diskusi juga saat periksa dengan Dokter kandungan
Menurut dr. Dwiana Ocviyanti Sp.OG., banyak hal yang bisa menjadi penyebab nyeri saat haid – menstruasi (dismenore). Penyebab umum adalah kondisi fisiologis yang terjadi pada wanita yang belum melahirkan, di mana leher rahimnya masih sempit. Sehingga, ketika menstruasi, uterus harus berkontraksi kuat untuk mengeluarkan darah menstruasi dan menimbulkan rasa sakit. Penyebab lainnya, bisa saja karena adanya tumor (mioma) atau kista yang disebabkan oleh endometriosis.
.
Untuk mengatasi nyeri perut saat menstruasi, bisa mengikuti beberapa tips berikut ini.
.
__Konsumsi Minuman Hangat__
Salah satu cara untuk mengatasi rasa nyeri haid adalah dengan mengonsumsi minuman atau makanan hangat. Apabila merasa nyeri yang tak tertahankan, atasi dengan meminum air jahe hangat atau teh manis hangat. Selain itu, selama masa haid kamu bisa memasukan sop hangat sebagai menu makan.
.
__Kompres Perut__
Pada saat nyeri atau kram melanda, segera kompres perut kamu dengan air hangat. Caranya, rendam handuk di dalam air panas selama beberapa menit, peras dan langsung kompres pada perut.
.
__Pijatan Minyak Kayu Putih_
Selalu sediakan minyak kayu putih pada saat haid. Ketika tiba-tiba nyeri haid datang, oleskan minyak kayu putih ini ke perut bagian bawah. Kemudian usap perut bagian bawahmu, dan pijat dengan lembut. Dengan adanya minyak kayu putih akan memberi aroma menenangkan segaligus rasa hangat pada perut.
.
__Lakukan Olahraga Ringan__
Olahraga ringan bisa kamu lakukan ketika haid. Biasakan untuk jalan-jalan di sore hari atau sekedar senam ringan. Ini bisa membuat aliran darahmu menjadi lancar, dan tubuh lebih segar.
.
__Mengonsumsi Makanan Sehat__
Kamu harus mengonsumsi makanan yang sehat, agar kandungan protein dan vitamin di dalamnya bisa membantu pembentukan sel yang rusak dan mengatasi rasa nyeri. Beberpa makanan yang baik untuk di konsumsi yaitu:
· Susu ,Pisang , Kacang-Kacangan, Sarden, Nanas
.
.
.
Pembaca KDKSH ada Pengalaman n Tips lain untuk mengatasi nyeri saat haid,?
silahkan share disini, semoga bermanfaat...
Sumber dan Tips Menarik lain-> http://bit.ly/HaidNyaman
1. METODE ALAMI
a. Sistem Kelender (Pantang Berkala/ogino-knaus )
Jika cara ini jadi pilihan maka pengetahuan kita tentang masa subur . kita harus mengetahui dengan tepat masa subur atau saat yang paling memungkinkan kita mengalami kehamilan.
Namun perlu di ingat sebenarnya masa subur sangat sulit ditebak dengan pasti jadi masih ada kemungkinan Anda mengalami “kebobolan”
b. Koitus Interuptus (Sanggama Terputus)
penis dikeluarkan dari vagina sesaat seblum ejakulasi terjadi.
Dengan cara ini diharapkan cairan sperma tidak akan masuk kedalam rahim serta mengecilkan kemungkinan bertemunya sperma dengan sel telur yang dapat mengakibatkan terjadinya pembuahan.
Faktor kegagalan dari metode ini memang cukup tinggi karena bisa saja sperma telah keluar sebelum orgasme.
c. Metode Amenore Laktasi(Menyusui)
pada ibu yang barusan melahirkan kemudian aktif menyusui, akan keluar hormon prolaktin yang menyebabkan Menstruasi berhenti / amenore .. Menyusui harus dilakukan secara penuh / full dan sering. Dengan menyusui penuh, efektifitas kontrasepsi alami akan bertahan 3-6 bulan
2. METODE PERLINDUNGAN Mekanis (Barrier)
a. Kondom
Penggunaan kondom cukup efektif selama digunakan secara tepat dan benar.
Kegagalan biasanya terjadi bila kondom robek karena kurang hati-hati atau karena tekanan pada saat ejakulasi sehingga terjadi perembesan.
b. Spermatisida
Ini bahan sejenis bahan kimia aktif yang berfungsi “membunuh” sperma.
Dapat berwujud cairan, krim atau tisu vagina yang harus dimasukkan ke dalam vagina 5 menit sebelum senggama.
c. Vagina Diafragma / Kap serviks ( cervical cap)
Lingkaran cincin dilapisi karet fleksibel ini akan menutup mulut rahim bila dipasang dalam liang vagina 6 jam sebelum senggama.
Efektifitasnya alat kontrasepsi ini bisa menurun bila terlalu cepat dilepas kurang dari 8 jam setelah senggama.
d. IUD (Intrauterine Device) = AKDR (Alat Kontrasepsi Dalam Rahim)
atau biasa juga disebut spiral karena bentuknya memang seperti spiral.
Teknik kontrasepsi ini adalah dengan cara memasukkan alat yang terbuat dari tembaga kedalam rahim, prinsipnya Menimbulkan reaksi keradangan lokal dalam endometrium kavum uteri sehingga menghambat terjadinya penempelan sel telur yang telah dibuahi ke dinding rahim.
Tingkat efektivitasnya bisa mencapai 98%, layaknya seperti pil, IUD juga mudah mengembalikan kesuburan Anda.
3. METODE HORMONAL
a. Pil KB
Cara kerja pil KB adalah dengan mencegah pelepasan sel telur, dan mengentalkan lendir sehingga sperma sulit bertemu dengan sel telur
Pil ini mempunyai tingkat keberhasilan yang tinggi (99%) bila digunakan dengan tepat dan secara teratur.
Pil KB saat ini tidak membuat tubuh gemuk, jerawatan serta pusing.
b. Suntik KB
Jenis kontrasepsi ini pada dasarnya mempunyai cara kerja seperti pil. Untuk suntikan yang diberikan 3 bulan sekali, memiliki keuntungan mengurangi resiko lupa minum pil dan dapat bekerja efektif selama 3 bulan. Efek samping biasanya terjadi pada wanita yang menderita diabetes atau hipertensi.
c. Susuk KB Implant/susuk KB
adalah kontrasepsi dengan cara memasukkan tabung kecil di bawah kulit pada bagian tangan yang dilakukan oleh dokter Anda.
Tabung kecil berisi hormon tersebut akan terlepas sedikit-sedikit, sehingga mencegah kehamilan. Keuntungan memakai kontrasepsi ini, kita tidak harus minum pil atau suntik KB berkala.
Proses pemasangan susuk KB ini cukup 1 kali untuk masa pakai 2-5 tahun. .
4. METODE KONTRASEPSI PERMANEN (KONTRASEPSI MANTAP=KONTAP)
Sterilisasi
Cara kontrasepsi ini bersifat permanent.
Konsepnya saluran telur pada wanita, disumbat dengan cara diikat, dipotong atau dilaser.
Sterilisasi pada wanita ini juga bisa dilakukan dengan pengangkatan rahim.
Sedangkan pada kaum pria, sterilisasi dilakukan dengan cara memotong saluran sperma.
jika kita ingin jalani kontrasepsi ini, sebaiknya usia anak bungsu Anda telah melewati masa balita. hal ini sekedar berjaga-jaga jika suatu saat Anda masih berniat untuk hamil kembali.
Sumber: http://bit.ly/KontrasepsiKB
Sumber : https://www.facebook.com/KehamilanKewanitaan.
.
Semoga Bermanfaat....!
.
.
Saat hamil, ada beberapa hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan oleh wanita. Salah satunya adalah berkaitan dengan olahraga. Inilah beberapa jenis olahraga yang boleh dilakukan oleh wanita hamil seperti dilansir dari magforwomen.com.
__BERENANG__
Renang adalah salah satu olahraga yang cukup aman dilakukan oleh wanita hamil. Air dan daya apung baik untuk perkembangan janin Anda.
__BERSEPEDA (dalam Ruangan)__
Bersepeda dalam ruangan dengan sepeda statis baik dilakukan oleh ibu hamil. Saat melakukan kegiatan Anda, kemungkinan untuk terjadi cedera sangatlah kecil.
__JALAN KAKI__
Berjalan kaki adalah salah satu bentuk olahraga sederhana yang dapat dilakukan oleh ibu hamil. Berjalan akan memompa denyut jantung dan meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh Anda. Selain itu berjalan juga dikenal dapat meningkatkan stamina, mengurangi stres, dan juga mengurangi resiko penyakit jantung.
__PILATES__
Pilates baik untuk kehamilan sebab dapat meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, serta daya tahan tubuh. Latihan anaerobik ini dianjurkan untuk ibu hamil sebab dapat menguatkan otot, membuat pikiran menjadi fokus, serta mampu mengatur pernapasan Anda saat melahirkan nanti.
__SENAM KEGEL__
Kegel adalah latihan sederhana yang bermanfaat untuk persiapan persalinan bagi ibu hamil. Otot-otot kegel Anda dapat dilatih dan dipersiapkan untuk persalinan nantinya.
Kehamilan bukanlah suatu alasan bagi ibu hamil untuk tidak berolahraga. Namun yang perlu diingat adalah sebelum melakukannya, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
.
.
Semoga Bermanfaat...
Sumber : https://www.facebook.com/KehamilanKewanitaan
